Episode14〜僕の中にいる「あの子」に会いたい。
ども、
ハルです。
今回から、当ブログのタイトルを「50男の脱毒親奮戦記」から「毒親連鎖を断ち切りたい」に変更しました。
「誰かと戦う」イメージはちょっと違うかな…と。これは自分の心の中の問題なので、こんな風に変えてみました。
今後も、よろしくお願いいたします。
さて、
今日、井上秀人さんの「脱毒親セミナー」のFacebookコミュニティに初めてアクセスしてみました。初回は簡単な自己紹介の書き込みだけです。
現在の参加者は7名でした。東京以外の地方の方が多いです。近畿以西から参加されている方もいます。まだ締め切りはしていないようなので、もう少し増えるかも知れません。7〜10名ぐらいを想像していたので、ちょうどいい人数かなと思っています。
このコミュニティでは、
① 個人情報は口外しない。
② 他人の発言を否定しない。
というルールがあります。
①は当然として、②のルールがあることは本当に心強いと感じています。
毒親育ち&アダルトチルドレン(僕)は、「自分は否定されるかも知れない」と心の片隅で常に怯えながら物を言う癖がついています。
このルールひとつあるだけで、思ったこと、考えたこと、感じたことを、自由に言える、という安心感があります。
それともうひとつ。「幼い頃から否定されてきた人」は、「他人を否定すること」も癖になっています。僕がそうですから。でもそれが習い性な人間は、はっきり言って、心穏やかな人生を過ごせません。
自分が否定されずに相手を容赦なく否定出来る人間って、頭が良くて、論理的で、弁がたつ人間なんですが…まあ有り体に言えば、僕はそういう人間です。で、そういう人間を、僕は「嫌な人間だ」とつくづく感じています。
弱い自分を守る為に、一生懸命勉強して、理論武装して、自分を正当化することが巧みになったけれど。。。でも、常に不安に怯えている。
僕は正しいことしか言えない。
否定されるのが怖いから、強迫観念で「正しいこと」を言っているだけです。でもそれは「自分が本当に言いたいこと」じゃない。
僕は本当は何が言いたいんだろう?
僕は本当は何を考えているんだろう?
僕は本当はどういう人間なんだろう?
それを知るためには、「どんなことがあっても否定されない」コミュニティが必要なんです。
自分がどういう人間かが分からなければ、自分が何をなすべきかも分からない。
僕の中にいる「あの子」。
「あの子」は…
何を言いたいんだろう?
何を思っているんだろう?
何を考えているんだろう?
いや、
泣きたいのか?
怒りたいのか?
叫びたいのか?
もし言葉にならないのなら、
けもののように吠えるだけでいい。
どんな声でもいい。
おまえの声が聞きたい。
今日はこの辺りで。。
では、また❗️
ここまでお読みいただき、ありがとうございます😊
Episode14~END~
To be continued